Behandlung von Kopfschmerzen

Der erste Schritt bei länger anhaltenden Kopfschmerzen muss der Weg zum Hausarzt bzw. Facharzt für Neurologie sein. Eine organische Abklärung der Kopfschmerzproblematik ist unbedingt erforderlich!

Medikamentöse Behandlung:

Der Griff zur Schmerztablette ist nach wie vor der häufigste Behandlungsversuch der Patient/inn/en. Dies ist auf Grund des großen Leidensdrucks nur allzu verständlich. Es ist allerdings zu berücksichtigen, dass Schmerzmedikamente unerwünschte Nebenwirkungen haben und in hohen Dosen höchst gesundheitsgefährdend sind und abhängig machen können. Versuchen Sie daher, Ihren Schmerzmittelkonsum mit nicht-medikamentösen Therapien – wie der psychologischen Schmerztherapie – soweit wie möglich zu reduzieren!

Die psychologische (verhaltenstherapeutische) Schmerztherapie setzt an folgenden Punkten an:

• Einfluss auf die Auslöser der Schmerzen nehmen
  Ursachen feststellen
  Vermeidungsverhalten hinterfragen
  Stress, Ärger, Konflikte als mögliche Belastungsfaktoren
  Funktionalität: Positive und negative Auswirkungen der Schmerzen
• Linderung der Schmerzen durch Anwendung verschiedener Methoden und Techniken
  z. B. Entspannung, Aufmerksamkeitslenkung, Einfluss der Gedanken
• Erhöhung des allgemeinen Wohlbefindens
  z. B. durch Genusstherapie